乐心运动

《乐心运动》是一款记录每天运动状态的手机APP，通过连接用户的智能穿戴设备，比如智能手环、智能手表等，采集用户的运动信息进行分析，以此来得到用户的健康状态，这款APP还获得了德国IF设计大奖。

官方介绍

乐心运动——通过连接智能手环/手表，智能血压计/血糖仪，健康体脂称等智能可穿戴设备，采集日常生活、工作、学习、运动、休息等不同场景中的健康数据。帮助亲爱的你了解自己的健康状态，并通过科学的行为管理不断提升自己的身体健康状态，保持健康，享受生活。

服务定位

独创5大生活处方「有氧运动管理」「健康饮食调节」「合理睡眠规划」「日常心理调节」「营养药物干预」

为城市白领家庭提供全年龄段的健康规划服务。

特色亮点

健康服务多：智能采集数据，在云端完成大数据分析，为每一个用户定制专属的健康运动计划。

全平台无缝同步：健康数据通过乐心运动整理分析后可以同步至微信、微博、QQ等社交平台，让你的朋友圈丰富起来。

全面健康理论：多位专家实时在线，为你打造最健康、最专业的健康计划。

数据丰富专业：不管你连接的是什么设备，这款软件都能获取到相应的运动信息，包括但不限于心率、步数、血压等。

软件功能

「有氧运动管理」

1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年)，研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;

2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作，共同开发有氧运动健康管理方案;

3、提供专业有氧能力评估和测试，为你定制个性化有氧能力提升方案;

4、虚拟健康师全程提供建议和指导，每个阶段都有详细报告，助你完成计划。

「健康饮食调节」

1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程，让你放心做“吃货”;

2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

「合理睡眠规划」

1、睡眠记录与监测，记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;

2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你有效改善睡眠质量;

3、冥想法、运动法、减压法，总有一款让你安心睡的香;

4、早睡挑战赛、早起挑战赛，和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

「日常心理调节」

1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰，助你拥有平静、高效、幸福生活;

2、优选精品心理课程，北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

「运动挑战赛」

1、丰富多彩的全民限时挑战赛，通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡，助您养成健康生活好习惯;

2、挑战打卡即可领取丰厚积分，兑换超值好礼，激励热爱生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

「健康日报」

1、每日定点准时提醒您查看健康数据，身体状态一目了然，比你想象的更懂你;

2、深入分析各项健康数据，给到您个性化改善建议，收获健康生活。

小编点评

21世纪最重要的就是健康，很多年轻人也已经开始了自己的保养之旅，丰富的运动搭配这款APP可以让你随时掌握自己的身体状态，并作出调整，每周还有挑战赛参加，坚持下来就有奖励。

更新内容

本次更新：

1、【新增】健康日报，轻松掌握健康数据;

2、【新增】全民限时挑战赛，积分好礼领不停;

3、【优化】商城全新升级，实惠突破想象;

4、【优化】修复部分数据同步问题;

5、【优化】修复部账号数据问题。